StressManagement Seminar
Besonders der Beruf, aber auch Projekte und viele zusätzliche Anforderungen können oftmals zu Situationen führen, in denen Sie sich ausgelaugt fühlen. Vor allem jene, die besonders in ihren Aufgaben Erfüllung finden und sich stark engagieren stellen mitunter fest, dass die Energie nachlässt und die Reizschwelle sinkt. Wesentlich hierbei ist das Festlegen des eigenen Maßstabes und die Erwartungen an den Berufsalltag. In diesem Kurs stellen wir uns die Frage, wo die jeder bei sich selbst ansetzen kann, um das Stresslevel zu reduzieren und die innere Balance wieder zu finden.
Dieser Lehrgang richtet sich an all jene, die sich in ihrem Beruf manchmal belastet und müde fühlen und gerne bei sich selbst ansetzen wollen, um ihre innere Ausgeglichenheit wieder zu finden und gelassener auftreten wollen. Vor allem der Austausch mit Personen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, ist wesentlicher Bestandteil dieses Kurses.
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Termine auf Anfrage
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Stressmanagement Innsbruck, Stressmanagement Tirol